Trail hardloopschoenen voor bos en bergen: dit zijn de beste trailschoenen van 2021

Beste trailschoenen

Hoewel hardlopen op de weg best leuk is, is hardlopen over bos- en bergpaden voor outdoor liefhebbers nog veel leuker. Het is uitdagend en tegelijkertijd begeef je je middenin de natuur. Zeker in de bergen levert dit fantastische vergezichten op. Om blessures te voorkomen, kun je het beste goede trailschoenen dragen als je besluit de verharde paden te verlaten. Wat de beste trailschoen is, hangt van verschillende factoren af. De ene trailschoen is perfect voor natte bospaden of mul zand, terwijl een andere juist beter is voor rotsachtige paden. Maar er zijn ook andere eigenschappen om rekening mee te houden. Zo zijn trail hardloopschoenen voor dames anders van vorm dan trail hardloopschonen voor heren. Om je te helpen kiezen hebben we onze eigen favoriete trail hardloopschoenen voor je op een rijtje gezet. Verder vertellen we je in dit artikel waar je op kunt letten om zelf de beste trailschoenen te kiezen.

Dit zijn de beste trailschoenen van 2021


Beste trailschoenen voor heren

1. NIKE PEGASUS TRAIL 2 Heren Hardloopschoenen

NIKE PEGASUS TRAIL 2 Heren Hardloopschoenen

De beste trailschoenen voor heren zijn volgens ons de Nike Pegasus Trail 2 schoenen. Deze veelzijdige hardloopschoenen zijn voorzien van het Nike React foam dat zorgt voor een goede demping en responsiviteit. Hierdoor krijgt je voet stabiliteit, ook op rotsachtig terrein. De noppen garanderen een goede grip en de extra grip bij de neus en hak van de Nike trail schoen ren je bergop of -af zonder je zorgen te maken dat je wegglijdt.

De trailschoenen zijn ademend en voeren vocht goed af en dankzij de verhoogde kraag heb je geen last van vuil en steentjes in je schoenen. Je kunt de Nike Pegasus Trail schoenen in een heleboel hippe kleuren krijgen.

Je kunt deze trailschoenen bij de volgende webshops bestellen

amazon.nl Amazon.nl
niet op voorraad
Bekijken
Laatste Amazon prijs update was op: 31 juli 2021 22:31

2. Altra Lone Peak 5 Red Trailrunschoen Heren

Altra Lone Peak 5 Red Trailrunschoen Heren

Ook de Altra Lone Peak 5 behoren tot de beste trailschoenen van dit jaar. Het merk Altra bestaat sinds 2011 en heeft verschillende innovatieve trailschoenen ontworpen, waarvoor ze meerdere awards hebben ontvangen. De Lone Peak 5 is de vijfde versie van deze fantastische trailschoen en is uiteraard nog beter dan zijn voorganger. De schoen biedt stabiliteit en ondersteuning aan de middenvoet en heeft een ruime, anatomisch gevormde voorvoet.

De trailschoenen zijn voorzien van diverse interessante snufjes, zoals de StoneGuard technologie die beschermt tegen steven en rotsen en de duurzame AltraEGO tussenzool voor een responsieve demping. De MaxTrak-slijtzool met grove noppen zorgt voor optimale grip en duurzaamheid.

Je kunt deze trailschoenen bij de volgende webshops bestellen

amazon.nl Amazon.nl €150,00 Bekijken
bol.com Bol.com
niet op voorraad
Bekijken
Laatste Amazon prijs update was op: 31 juli 2021 22:31

3. Saucony Canyon TR Trailrunschoen Heren Moonrock/Mutant

Saucony Canyon TR Trailrunschoen Heren

Als je trail hardloopschoenen zoekt die je ook probleemloos op de weg kunt gebruiken, zijn de Saucony Canyon trail schoenen voor heren een hele goede keuze. Met deze trail schoenen bieden je voldoende grip op bospaden – zelf in de modder – maar hebben ook genoeg tussenruimte om comfortabel op de weg te lopen. Je kunt dan ook probleemloos van de weg naar trail en even later weer verder op de weg.

De PWRRUN-demping zorgt voor de juist schokabsorptie op oneffen terrein én op de weg. De Saucony trail schoenen voor heren zijn voorzien van een mesh toplaag met een flexibel 3D-geprint laafje dat voor een hogere duurzaamheid en extra bescherming zorgt op onverhard terrein.

Je kunt deze trailschoenen bij de volgende webshops bestellen

Beste trail hardloopschoenen voor dames

1. HOKA ONE ONE – Women’s Challenger ATR 6 – Trailrunningschoenen

HOKA ONE ONE - Women's Challenger ATR 6 - Trailrunningschoenen

De beste trail hardloopschoenen voor dames zijn volgens ons de Hoka One One Challenger ATR 6 trail schoenen. Deze opvallende trailschoenen zijn voorzien van een tussenzool van dempend schuim. Hierdoor wordt je voet gestabiliseerd en worden drukpunten – die vaak voorkomen op rotsachtig terrein – voorkomen. De rubberen noppen op de buitenzool zorgen voor een optimale grip, zowel op onverhard als verhard terrein.

Je kunt deze Hoka trail schoenen voor dames namelijk ook prima gebruiken op de weg, zonder in te leveren op loopcomfort. De bovenzijde van de trailschoen is ademend en gemaakt van gerecycled polyester. Doordat deze trailschoen zo veelzijdig is, kun je er zeer gevarieerde routes mee lopen.

Je kunt deze trailschoenen bij de volgende webshops bestellen

2. NIKE W NIKE PEGASUS TRAIL 2 Women, girls. Hardloopschoenen

NIKE W NIKE PEGASUS TRAIL 2 Women, girls. Hardloopschoenen

De Nike Pegasus trail schoenen zijn een hele goede keuze als je zowel op verharde als onverharde wegen wilt lopen. De trailschoenen hebben een innovatief ontwerp met een buitenzool geïnspireerd op fietsbanden. De zool is voorzien van noppen voor een goede grip op alle ondergronden. Op de hak en neus is voor extra grip gezorgd, zodat je ook bergop en – af voldoende grip hebt.

Deze Nike trail schoenen voor dames hebben een goede responsiviteit en demping dankzij het NIke React foam in de tussenzool. Verder zijn de trailschoenen ademend en wordt vocht afgevoerd. Je trekt ze eenvoudig aan dankzij het lipje aan de hak en de verhoogde kraag zorgt ervoor dat er geen vuil en steentjes in je schoen komen.

Je kunt deze trailschoenen bij de volgende webshops bestellen

amazon.nl Amazon.nl €178,49 Bekijken
Laatste Amazon prijs update was op: 31 juli 2021 22:31

3. Altra Lone Peak 5 Balsam Dark Port Trailrunschoen Dames

Altra Lone Peak 5 Balsam Dark Port Trailrunschoen Dames

Ook in het lijstje met beste trailschoenen voor dames horen de Altra Lone Peak trail hardloopschoenen thuis. Ze hebben dezelfde kwaliteiten als de Lone Peak 5 voor heren, maar dan volledig afgestemd op de anatomie van damesvoeten. Met deze Altra Lone trailschoenen heb je grip op de meest gevarieerde ondergronden. Je kunt de schoenen gebruiken op bospaden of zandvlaktes, maar ze presteren ook goed op rotsachtig terrein of gewoon op de weg.

Dankzij het Altra EGO-middenzoolschuim hebben de schoenen een zeer goede demping, maximale responsiviteit en een verbeterde duurzaamheid. De vernieuwde StoneGuard zorgt er tot slot voor dat je voeten goed beschermd zijn tegen rotsen en stenen.

Je kunt deze trailschoenen bij de volgende webshops bestellen

bol.com Bol.com
niet op voorraad
Bekijken

Wat is trailrunning?

Trailrunning is een vorm van hardlopen waarbij je niet over de weg loopt, maar over bospaden, het strand of trails in de bergen. Je loopt dus op onverhard terrein en vaak ook nog heuvel op, heuvel af. Het vergt meer inspanning dan hardlopen op een vlakke ondergrond en je zult merken dat je andere spieren gebruikt en het in het begin best zwaar hebt. Daar staat tegenover dat je heerlijk in de natuur bent en zeker als je in de bergen gaat trailrunnen, levert dat fantastische uitzichten op.

Waarom trailschoenen?

Als je gaat trailrunnen, heb je goede hardloopschoenen nodig. Wanneer je het voor het eerst gaat proberen, kun je dat natuurlijk met je normale hardloopschoenen doen. Maar als je de smaak te pakken hebt en vaker op bos- en bergpaden gaat rennen, kun je het beste goede trailschoenen kopen. Trails kunnen nat en glibberig zijn, maar er kunnen ook losse stenen of takken op het pad liggen. Met gewone hardloopschoenen is het risico op blessures dan ook groot als je off-road gaat.

Verschil tussen trailschoenen en gewone hardloopschoenen

Het belangrijkste verschil is de grip die je met een gewone hardloopschoen veel minder hebt dan met trailschoenen. Trail hardloopschoenen hebben noppen die ervoor zorgen dat je minder snel uitglijdt en de vaart er ook op een zachte of natte ondergrond goed in kunt houden. 

Een ander verschil is de demping die vaak ik grote mate aanwezig is in hardloopschoenen voor op de weg. Trailschoenen hebben doorgaans minder demping, omdat bospaden van zichzelf al zachter zijn en daardoor minder voor een schokeffect zorgen.

Trailschoenen beste

Waar je op moet letten om de beste trailschoenen te kiezen

Bij het vinden van de beste trailschoenen komt heel wat kijken. Hieronder vertellen we je waar je op moet letten.

Maat

Zowel voor gewone hardloopschoenen als voor trail hardloopschoenen dat je het beste een maat groter kunt nemen. Tijdens het rennen worden je voeten warm en zwellen ze wat op, hierdoor nemen ze meer ruimte in. Ook vallen hardloopschoenen sowieso vaak klein. Je kunt dan ook het beste trailschoenen kopen in één tot anderhalve maat groter dan je normale schoenmaat.

Grip

Trailschoenen hebben meer grip dan normale hardloopschoenen, maar het verschilt ook nog enorm van trailschoen tot trailschoen hoeveel grip ze hebben. Bedenk van tevoren vooral goed op wat voor terrein je vooral wilt gaan lopen. 

Zachte, natte of losse ondergrond

Als je vooral op een zachte, natte of losse ondergrond gaat lopen – zoals in de duinen of het bos – kun je het beste trailschoenen met grove noppen kiezen. De Salomon Speedcross 5 voor heren en de Saucony Peregrine 11 ST voor dames zijn voor dit terrein een goede keuze.

Gevarieerde ondergrond

Als je zowel op zachte, natte ondergronden als op hardere bospaden of bergtrails gaat lopen, kun je het beste trailschoenen kiezen die zo veelzijdig zijn dat ze op vrijwel alle terreinen voldoende grip hebben. De meeste trailschoenen vallen binnen deze categorie omdat de meeste renners deze veelzijdigheid zoeken. Goede allround trailschoenen zijn bijvoorbeeld de Altra Lone Peak 5.

Harde, droge ondergrond

Wanneer je veel op rotsachtige trails of de wat hardere bospaden loopt zijn trailschoenen met kleinere noppen een goede keuze. De noppen zitten op deze trail loopschoenen vaak ook dichter bij elkaar. Met dit type trailschoen kan je ook rustig op asfalt rennen. Een voorbeeld van een trail schoen die ideaal is voor zowel on- als off-road is de Saucony Canyon TR Trailrunschoen.

Demping

Ook de hoeveelheid demping in een trailschoen is heel persoonlijk. Veel trailschoenen hebben minder demping dan de gemiddelde hardloopschoen omdat bospaden van zichzelf al een dempende werking hebben. Echter worden trailschoenen niet alleen maar gebruikt op zachte bospaden, maar bijvoorbeeld ook op rotsachtige bergtrails. Ook de afwikkeling van je voet is belangrijk bij het kiezen voor veel of weinig demping. Als je tijdens het hardlopen op je voorvoet landt, kun je vaak af met minder demping dan wanneer je juist op je hak landt. In het laatste geval is wat extra demping wel prettig.

Dames of heren

Er zijn aparte trail hardloopschoenen voor dames en trail hardloopschoenen voor heren. Het verschil zit hem onder andere in het verschil in gewicht. Dames zijn doorgaans lichter, waardoor de schoenen een minder stevige demping nodig hebben dan voor heren. Ook hebben dames vaak een bredere voorvoet en smallere hiel dan heren. Voor een goede pasvorm is

Stabiliteit vs flexibiliteit

Een andere afweging die je moet maken, is hoeveel stabiliteit je wilt. Hoe meer stabiliteit je kiest, hoe minder flexibel de trailschoen is. Als je flexibiliteit juist belangrijk vindt, lever je automatisch in op stabiliteit. Deze afweging is heel persoonlijk.

Waterdicht of niet

Als je veel in de nattere seizoenen op pad gaat, willen de trails nog wel eens nat en glibberig zijn. Als je geen natte voeten wilt, kun je het beste trailschoenen kiezen met een waterdichte toplaag. Goede gore tex hardloopschoenen zijn bijvoorbeeld de Hoka One One Challenger Atr 6 GTX trail hardloopschoenen voor dames. Ze zijn wat zwaarder dan de variant zonder gore tex, maar wel perfect om in de winter en herfst te trailen.

Bescherming

Omdat je op onverhard terrein meer risico loopt je tenen te stoten of de onderkant van je voet te bezeren door een losse steen, kun je het beste trailschoenen kiezen die bescherming bieden van binnenuit. De Nike Pegasus Trail 2 schoenen zijn bijvoorbeeld voorzien van een kooiconstructie bij de middenvoet en de Altra trailschoenen hebben een StoneGuard om je voeten tegen stenen te beschermen. Vaak hebben trailschoenen ook extra bescherming op de neus om blessures door stoten te voorkomen. Hoe ruiger het terrein waarop je gaat lopen, hoe meer bescherming je nodig hebt.

FAQ

Hoelang gaan trailschoenen mee?

De levensduur van trailschoenen kan uitgedrukt worden in het aantal kilometers dat je er gemiddeld mee kunt lopen. Voor de meeste trailschoenen is dit zo’n 800 tot 1000 km. Dat wil echter niet zeggen dat je je trailschoenen na 800 km in de prullenbak moet gooien. Als je zuinig bent op je trailschoenen kun je de levensduur best nog wat verlengen. Maar als je er minder zorgvuldig mee om bent gesprongen of bijvoorbeeld veel op asfalt hebt gelopen, zou het ook kunnen dat je trail hardloopschoenen al eerder aan vervanging toe zijn. 

Kun je trailschoenen ook op de weg gebruiken?

Dit hangt er vanaf wat voor trailschoenen je kiest. Als je trail hardloopschoenen kiest met kleinere, dicht bij elkaar geplaatste noppen, kun je er ook prima mee op de weg lopen. Hou er wel rekening mee dat de noppen op asfalt sneller slijten en dat je trailschoenen daardoor misschien eerder aan vervangen toe zijn.

Samenvatting

Trailrunnen is een fantastische variatie op hardlopen. Zeker als outdoor liefhebber is een run over onverharde bospaden, zandweggetjes of trails door de bergen fantastisch. Om een trailrun zonder blessures door te komen, kun je het beste trailschoenen dragen. Deze bieden onder andere meer grip, waardoor je minder snel uitglijdt. Wat de beste trail hardloopschoenen zijn, is voor iedereen anders. Het ligt er onder andere aan op wat voor terrein je gaat trailen. Maar ook je behoefte aan stevigheid en demping speelt een rol. We hopen dat je na het lezen van dit artikel de beste trailschoenen hebt gevonden en wensen je veel trailplezier!

Redactie
Bij OutdoorInfo willen we inspireren door mooie verhalen, coole bestemmingen, uitleg over materialen en nog veel meer. Een actieve outdoor lifestyle begint bij OutdoorInfo.