ad
Home Inspiratie Gezondheid

Gezondheid

Outdoor en gezondheid

Buiten lekker actief bezig zijn is vanzelfsprekend gezond. Toch zijn er zaken waar je even op moet letten. Denk hierbij aan het voorkomen van uitdroging, zonnebrand of insectenbeten. Lees hieronder de uitgebreid beschreven OutdoorInfo artikelen over outdoor en gezondheid.

wat is trailrunning

5 Redenen Om Te Gaan Trailrunnen

Het is algemeen bekend dat buiten zijn goed voor je is. En waarschijnlijk heb je al heel vaak gehoord dat hardlopen goed voor je...
buiten zijn is gezond

Niemand Is Volledig Een Binnenmens

Buiten zijn heeft een positief effect op je geestelijke gezondheid Zon, frisse lucht, de volle maan, storm, regen en kou: de natuur! Ondanks dat we...
voorkomen hoogteziekte

9 Tips Ter Voorkoming Hoogteziekte

Voorkomen is beter dan genezen. Volg onderstaande tips om gezond te blijven tijdens je volgende hoog-alpine wandeltocht. Met de naderende zomervakantie trekken weer veel outdoor liefhebbers...
anti insect producten

5 Onmisbare Anti Insect Producten Voor In Je Ruzak

Welke Anti Insect Producten mogen niet ontbreken in jouw outdoor uitrusting? Met een opkomende teek epidemie in Europa, de groeiende wereldwijde bezorgdheid over het, door de...
ehbo

7x Tips Ter Voorkoming Van De Meest Voorkomende Outdoor Kwaaltjes

"Water? Check. Eten? Check. EHBO-kit? Misschien!?” Klinkt dat bekend? Dat zou niet moeten. Ongelukken gebeuren nu eenmaal en dus is kan je er maar beter...
De beste manier om water te zuiveren

De beste manier om water te zuiveren

Geen vers water voorhanden, wat nu? In een sterk gemoderniseerd land zoals Nederland is de kwaliteit van water in het algemeen goed. Goed genoeg om...
zonbescherming

Zonnebrandcrème: hoe kies je de juiste!

Iedere outdoor liefhebber weet dat een goede huidbescherming belangrijk is. Maar waar moet je nu precies op letten? Zonnebrand wordt veroorzaakt door UV-A en UV-B...
insectenbeten

Eerste hulp bij insectenbeten

Wat te doen bij insectenbeten! First Aid bij bites & sting. Niet alle beten of steken zijn hetzelfde. Of je nu bent gebeten door een...
tekenbeet

Help! Ik heb een tekenbeet. Heb ik nu de ziekte van...

Wat is ziekte van Lyme? De ziekte van Lyme is een infectieziekte. Het wordt veroorzaakt door de Borrelia bacterie. De Borrelia bacterie wordt op de mens...
tekenbeet

Tips om tekenbeten te voorkomen

Pas op voor de "zomer pest". Tips om tekenbeten te voorkomen Zomer betekent warmer weer en langere dagen. Dit betekent veel buitenplezier op stranden en...
buiten is gezond

Meer naar buiten is gezond!

We voelen ons toch allemaal beter als we buiten zijn?! Nederlanders brengen veel tijd binnen door, terwijl we liever meer naar buiten willen. Dat blijkt uit...
buiten zijn is gezond

10 Redenen Waarom Buiten Zijn Gezond Is

Buiten zijn is gezond! De Helende Werking van Daglicht en Buitenlucht De natuur biedt één van de meest betrouwbare 'boosts' om je mentale en fysieke...

// VOLG ONS

1,645FansLike
466VolgersVolg
37AbonneesAbonneer

// UITGELICHT

Stilte - Erling Kagge

Stilte – Erling Kagge

Jezelf staande houden in een wereld vol lawaai De Noorse avonturier en uitgever Erling Kagge stelt zichzelf in dit boek drie vragen: Wat is stilte?...