Home Inspiratie Gezondheid

Gezondheid

Outdoor en gezondheid

Buiten lekker actief bezig zijn is vanzelfsprekend gezond. Toch zijn er zaken waar je even op moet letten. Denk hierbij aan het voorkomen van uitdroging, zonnebrand of insectenbeten. Lees hieronder de uitgebreid beschreven OutdoorInfo artikelen over outdoor en gezondheid.

Wandelparadijs-Harz

10x Redenen Waarom Wandelen Goed Voor Je Is

Je hebt er vast over gehoord en het wellicht zelf ook ervaren. Wandelen is goed voor de mens. Maar waarom eigenlijk? En wat kun...
waarom kajakken goed voor je is

5x Waarom Kajakken Gezond Voor Je Is

5 Argumenten om je over te halen om te gaan kajakken Elke kajakker of kanoër weet dat er slechts een halve dag peddelen op een...

Er Is Maar Een Ding Dat TV Kijken Voor Kids Gezond...

De keuze tussen gamen of 'Planet Earth II' op een zaterdag ochtend is toch een no-brainer? De afgelopen jaren heb je waarschijnlijk al veel gehoord...
wat is trailrunning

5 Redenen Om Te Gaan Trailrunnen

Het is algemeen bekend dat buiten zijn goed voor je is. En waarschijnlijk heb je al heel vaak gehoord dat hardlopen goed voor je...
buiten zijn is gezond

Niemand Is Volledig Een Binnenmens

Buiten zijn heeft een positief effect op je geestelijke gezondheid Zon, frisse lucht, de volle maan, storm, regen en kou: de natuur! Ondanks dat we...
voorkomen hoogteziekte

9 Tips Ter Voorkoming Hoogteziekte

Voorkomen is beter dan genezen. Volg onderstaande tips om gezond te blijven tijdens je volgende hoog-alpine wandeltocht. Met de naderende zomervakantie trekken weer veel outdoor liefhebbers...
anti insect producten

5 Onmisbare Anti Insect Producten Voor In Je Ruzak

Welke Anti Insect Producten mogen niet ontbreken in jouw outdoor uitrusting? Met een opkomende teek epidemie in Europa, de groeiende wereldwijde bezorgdheid over het, door de...
ehbo

7x Tips Ter Voorkoming Van De Meest Voorkomende Outdoor Kwaaltjes

"Water? Check. Eten? Check. EHBO-kit? Misschien!?” Klinkt dat bekend? Dat zou niet moeten. Ongelukken gebeuren nu eenmaal en dus is kan je er maar beter...
De beste manier om water te zuiveren

De beste manier om water te zuiveren

Geen vers water voorhanden, wat nu? In een sterk gemoderniseerd land zoals Nederland is de kwaliteit van water in het algemeen goed. Goed genoeg om...
zonbescherming

Zonnebrandcrème: hoe kies je de juiste!

Iedere outdoor liefhebber weet dat een goede huidbescherming belangrijk is. Maar waar moet je nu precies op letten? Zonnebrand wordt veroorzaakt door UV-A en UV-B...
insectenbeten

Eerste hulp bij insectenbeten

Wat te doen bij insectenbeten! First Aid bij bites & sting. Niet alle beten of steken zijn hetzelfde. Of je nu bent gebeten door een...
tekenbeet

Help! Ik heb een tekenbeet. Heb ik nu de ziekte van...

Wat is ziekte van Lyme? De ziekte van Lyme is een infectieziekte. Het wordt veroorzaakt door de Borrelia bacterie. De Borrelia bacterie wordt op de mens...

// UITGELICHT

kajak kopen

De Juiste Kajak Kiezen Doe Je Zo!

Bij het kiezen van de juiste kajak zijn er veel factoren om rekening mee te houden. Type, lengte, breedte, stabiliteit, instap, accessoires, rompvorm, etc....